Le planning des cours hebdomadaires
Voici le programme que vous propose Chacun son Yoga.
Les cours d'Annie-Claude, de Géraldine, de Val, de Frédérique, de Chloé, d'Esther, Cécile Chouly, d'Emmanuelle et Anthony nécessitent une réservation préalable (contacter le professeur concerné).
Les cours d'Audrey sont ouverts sans réservation.
De nouveaux créneaux peuvent être ajoutés à la demande, selon vos besoins.
LUNDI
9h30 - 10h30 Hatha Yoga avec Audrey + Zoom (100 % Yoga) Réservation non nécessaire
14H30 - 16h Expression Primitive avec Esther (Etre Bien). Cours d'1H30.
18h30 - 19h45 Power avec Audrey (100 % Yoga) Réservation non nécessaire
20h15 - 21h15 Hatha Yoga avec Audrey + Zoom (100 % Yoga) Réservation non nécessaire
MARDI
18h30 Hatha Yoga avec Géraldine (Bien-être actif) Cours de 1H30
20h15 - 21h15 Yoga avec Frédérique
MERCREDI
19H à 20H Yoga Vinyasa avec Val
20h30 Yoga pour hommes avec Annie-Claude (Yoganiklod)
JEUDI
9H00 Yoga avec Annie-Claude (Yoganiklod)
10H30 Yoga avec Annie-Claude (Yoganiklod)
12h30 - 13h30 Hatha Yoga avec Audrey + Zoom (100 % Yoga) Réservation non nécessaire
18h30 - 18h45 Hatha Yoga avec Audrey + Zoom (100 % Yoga) Réservation non nécessaire
20h15 - 21h15 Vinyasa en musique avec Audrey + Zoom (100% Yoga) Réservation non nécessaire
VENDREDI
18h - 19h Hatha Flow avec Chloé (L'îlot Yoga - 49)
SAMEDI
10h - 11h Hatha Flow avec Chloé (L'îlot Yoga - 49)
11h30 Yog'Atelier thématique d'1h30 ou 2h - approfondir sa pratique avec Chloé (L'îlot Yoga - 49) selon les dates : infos dans évènements à venir
11h30-12h30 Atelier DO IN avec Cécile. Réservation au 07 64 63 23 30 . Une fois par mois : 09 Sept, 07 Oct, 11 Nov, 09 Déc, 06 Jan, 10 Fév, 09 mar, 06 Avr, 05 Mai, 08 Jui.
14h30 - 16h : Voyage sonore – Bain vibratoire musical », ou Atelier « Voix et bols de cristal » - 14h30 à 16h00 – Par France - selon les dates : infos dans évènements à venir et du 13 juillet au 31 décembre 2024 tous les 15 jours de 14h30 à 15h30.
DIMANCHE
Deux dimanches de chaque mois : se référer aux dates dans évènements.
17H00 Relaxation sonore avec Emmanuelle et Anthony (réservation de chaque séance via les sites internet ou au 07.52.04.44.31 - 07.49.72.60.67).
