Annie-Claude
Vous vous sentez trop gros, trop grosse, ou trop maigre, trop âgé(e), trop raide, trop ....
Vous avez peut-être considéré pendant des années que votre corps ne servait qu'à promener votre tête et vous avez négligé d'en prendre soin,
Vous n'aimez pas la compétition, vous n'osez donc pas rejoindre un groupe sportif,
Vous ne vous sentez pas à l'aise pour démarrer en Yoga,
Vous voudriez un enseignement qui prenne en compte vos Particularités ou Différences
J'aurais plaisir à vous accueillir pour des séances de YOGA personnalisées, individuelles ou en groupes (maximum 12 personnes)
Mon histoire
Je pratique et transmets du HATHA YOGA, approche KRIPALU, ce qui veut dire que j'enseigne un YOGA bienveillant, prévenant, qui, à travers la prise de postures respectueuses de vos aptitudes, vous conduira naturellement à :
-Améliorer votre condition physique, soulager vos maux,
-Augmenter votre capacité respiratoire,
-Mieux maîtriser vos pensées et vos émotions,
-Acquérir une meilleure conscience de vous-mêmes,
-Développer un sentiment de confiance en vous, d'équilibre personnel, de bien-être et de plénitude.
Je suis à votre écoute pour toutes les questions sur lesquelles vous souhaitez être rassuré(e)s avant de vous inscrire !
N'hésitez plus, Passez le cap et Contactez-moi !
Mon parcours
Professeure de YOGA Certifiée par l'Université Internationale de Yoga DY.
Modalités
Prix des cours ; 12€ par cours d'une heure. Réservation obligatoire au 06 14 67 15 96 ou sur bouvier.annieclaude@gmail.com
Il n'y a pas d'abonnement annuel, mais dans un souci d'efficacité pour le groupe, je demande une assiduité sur les 3 premiers cours hebdomadaires.