Le DVD Chacun son yoga

Souplesse et bien-être

Résumé du DVD Ce court extrait montre un résumé des postures, mudras et autres exercices qui sont présentés dans le DVD.
La posture du diamant Cet extrait montre la façon dont les postures sont présentées dans le DVD.
La fleur de lotus Cet extrait montre la façon dont les mudras sont présentées dans le DVD.
La posture formidable Cet extrait est un clin d'oeil à la mobilité réduite exécuté par Hélène.